می خوام زیباتر شم !

sahar5, سلام
من هم خیلی کسان را دیده ام که با بچه دار شدن خیلی پوست شون روشنتر شده یه بار یه پزشک می گفت که به خاطر این هست که با بچه دارشدن رگ های قلب مادر گشادتر می شن و زن سالم تر می شه و خونش تمیزتر می شه و زن هرچه زایمان های متعدد داشته باشه قلب سالمتری داره !!!

عزیزم من بهت حق میدم زیادهم از شعا ر دادن خوشم نمیاد معلومه که وقتی آدم احساس خوبی به خودش نداره نمیتونه خوشحال باشه.برات یه راهی دارم تا حالا فکر کردی چند تا زن زیبا بدبختن به اطرافت نگاه کن ببین چند تا زن زیبا هستن که شوهرشون بهشون خیانت کرده یا رفته سراغ یک زن زیباتر.عزیزم نگاه کن ببین خیلی از زنهای زیبا روسپی شدن چون بدبختن.پس خوشبختی وبدبختی ربطی به زیبایی نداره البته زیبایی خوبه و شاید عالیه ولی تضمینی برای اینکه شوهرت بیشتر بهت توجه کنه یا هر چیزی که فکر میکنی نیست.من هم مثل تو یه قیافه معمولی دارم گاهی هم فکر میکردم زشتم یکهو تصمیم گرفتم موهامو بلوند کنم باورت نمیشه عین هنرپیشه های اروپایی شدم اینقدر خودم از قیافه ام خوشم اومده که نگو.عزیزم تو هم یه تغییری تو رنگ موت بده بعد به جای تمرکز کردن رو نداشته هات .خودت یه چیزهایی بساز مثلا تیپت رو عالی کن یه جوری که هرجا وارد میشی بگن وااااااااااااای چه خوشتیپ.یا یه هنری یاد بگیر که بخاطرش قابل توجه بشی مثلا برو کلاس نقاشی بشو یه نقاش خوشتیپ.بنظرت کمه؟؟؟
به هیچ کس حتی خودت اجازه نده اعتماد به نفست رو ازت بگیره.هر بار داشتی از خودت بدی میگفتی خودتو دعوا کن .یادت باشه خوشبختی و احساس خوب نه به پوله نه قیافه فقط تو فکرته پس بسازش

rashidekhanoom, سلام سلااااااااااااااااااااااام
من از حرفای تو خوشحال شدم خانومی...
حرفای تو به من انرزی داد!
آفرین آفریییییییییییییییییییییییین........
دوست داشتنی هستییییییییییییییییییییییییییییی
دوست دارررررررررررررررررررررررررم

آیا خودشمابه همۀ انسانها ازدیدزیبایی مینگرید یاخیر؟سلما اینگونه نیستید یک باغبان هم گل برایش عادی خواهد شد پس به زیبایی افکارتان توجه کنید تا ظاهرتان .ودربارۀ این مسائل هرگز باهمسرتان صحبت نکنید.هرکسی حتی اگر از روی عادت ایرادی از چهرۀ شماگرفت .شماهم ایرادی بگیرید تادیگرجرأت به اینکار نکنند.
حدیث از امام صادق (ص): بزرگترین هدیه اینکه اشکالات رابه مابگویند.
ولی ایراد به چهره یعنی ایراد به صانع.پس جدی نگیرید.

عزیزم چن تا راهنمایی علمی میکنم ویتامین c استفاده کن به این دلیل
1 )ویتامین C ، در سلامت پوست بدن و لایه‌های محافظتی بدن مؤثر است. پوست انسان را با طراوت نگاه می‌دارد و موجب جوانی پوست می‌شود. ویتامین C موجب حفظ پوست در برابر اشعه ماورای بنفش خورشید می‌شود از اینرو کسانی که در معرض نور مستقیم خورشید هستند بهتر است برای حفاظت از پوستشان ویتامین C بیشتری مصرف کنند. با کمبود مصرف ویتامین C پوست خشک می‌شود و در زیر آن ، خون مردگیهایی به صورت دانه دانه مشاهده می‌شود.

لثه زخم شده و دهان خشک می‌شود. ویتامین C ، موجب افزایش ایمنی بدن در برابر بیماریها می‌شود، به فعالیت مناسب هورمونی بدن کمک می‌کند. از تاثیرات دیگر این ویتامین ، افزایش جذب آهن موجود در غذا است. اختلالات بافت همبند یکی از علایم زود رس کمبود این ویتامین است و این موضوع نقش مهم ویتامین C را در عمل بیوسنتز کلاژن پروتین پوست که موجب جوانسازی پوست میشه
2)استفاده از قرص زینک ویتال پلاس که دارای یه عالمه ویتامین برای سلامتی پوست مو ناخنه
اینا معجزه میکنن حتما استفاده کن دیگه اینکه چرا برای نازکیه لبات نمیری تزریق زل بکنی البته پیش یه دکتر خوب Wink

راستی شما ساکن کجایین؟

sansezim,سلام عزیزم !!ممنون از راهنمایی های خوبت ! متشکرم که برام خوب هم توضیح دادی !مطمئنم که خودت بهشون عمل کردی و خیلی زیبا هستی .من که عمده ی مشکلم پوست پر کک و مکم هست .که گاهی کمه گاهی زیاد . ما ساکن تهرانیم
تزریق ژل به لب هم خیلی غیر طبیعی هست .زیاد جالب نمی شه .قربانت و بازم ممنونم .

anahita_s,
سلام خانم !!!!!!!!!!! من بیشتر دوستت دارم ! خیلی ماهی !! ممنون که بهم سرزدی و قوت قلب دادی بهم !!!!! برات آرزوی بهترین ها را دارم امیدوارم خدا همیشه نگهدار و نگهبانت باشه !

سلام
خوبيد؟
من كه كمتر سعادت داشتم خدمت برسم ولي خيليييييييييييييييييييييي خوشحال شدم ديدم كه اوضاع بر وفق مراد تر! شده......
ايشالا هميشههههههههههههههه شاد و شاد تر باشيد.....
يا زهرا

ali08, سلام علیکم !!! خیلی عجبید !
ممنون از دعای خوبتون ! ممنون از راهنمایی های خوبتون در ابتدای این راه !! همیشه نصایح ارزنده ی شما درخاطر من می مونه !! ممنونم بازم ممنون !!
من همه ی سخنرانی های دکتر فرهنگ را به توصیه ی شما گوش کردم ( یادم رفته بود برای دوستان بنویسم ) عنوانش هست تکنیک های موفقیت ، کاملا مناسب حال مثل منی بود و خیلی موثر بود .
خیلی خوشحالم که بازم افتخار دادین و سرزدین ! امیدوارم همونطور که برادرانه دست خواهران خودتون را می گیرید خداوند به بهترین شکل اجر شما رو بدهد !!

کمی در مورد ویتامین ث که به تازگی دوست عزیزمون در موردش گفتن که جاداره بازم ازشون تشکر کنم ( چون من اصلا نمی دونستم این هارو ):
نقش این ویتامین
این ویتامین نقش زیادی در بدن ایفا می‌کند. ویتامین C ، در سلامت پوست بدن و لایه‌های محافظتی بدن مؤثر است. پوست انسان را با طراوت نگاه می‌دارد و موجب جوانی پوست می‌شود. ویتامین C موجب حفظ پوست در برابر اشعه ماورای بنفش خورشید می‌شود از اینرو کسانی که در معرض نور مستقیم خورشید هستند بهتر است برای حفاظت از پوستشان ویتامین C بیشتری مصرف کنند. با کمبود مصرف ویتامین C پوست خشک می‌شود و در زیر آن ، خون مردگیهایی به صورت دانه دانه مشاهده می‌شود.

لثه زخم شده و دهان خشک می‌شود. ویتامین C ، موجب افزایش ایمنی بدن در برابر بیماریها می‌شود، به فعالیت مناسب هورمونی بدن کمک می‌کند. از تاثیرات دیگر این ویتامین ، افزایش جذب آهن موجود در غذا است. اختلالات بافت همبند یکی از علایم زود رس کمبود این ویتامین است و این موضوع نقش مهم ویتامین C را در عمل بیوسنتز کلاژن و موکوپلی ساکاریدها نمایان می سازد.

منابع ویتامین
پرتقال ، توت فرنگی ، کلم بروکلی ، گریپ فروت ، گوجه فرنگی ، انبه ، لیمو ترش ، گل کلم ، سیب زمینی ، هندوانه ، اسفناج ، کلم و نارنگی منابع گیاهی دارای ویتامین C هستند. جگر ، منبع حیوانی دارای ویتامین C است. حرارت پخت غذاها ، خرد کردن سبزیها و کهنه شدن آنها موجب غیر فعال شدن این ویتامین می‌گردد که دلیل آن را اکسید کردن مولکول آن می‌دانند. در ظروف مسی این اکسیداسیون شدیدتر است.

rashidekhanoom,
سلام.
شما خيلي به بنده لطف داريد. من ايشالا سر ميزنم و اگر عرضي داشتم كه به نظرم مفيد اومد خدمتتون عرض ميكنم.
خدايا شكرت كه كمك كرديييييييييييييييييييي......
راستي سخنراني هاي دكتر فرهنگ مهماش برا شما علاوه بر تكنيكهاي موفقيت سخنراني خانواده موفقه....خيلييييييييي مفيده.
خوشحالم كه افتخار نصيبم شد و باز اومدم و ايشاللا بازم خواهم اومد....
يا زهرا.

rashidekhanoom,
سلاااااااااااااااممممممم!!!!! چطورییییییییییییی؟///؟؟؟///؟؟؟
واااااای عزیزم نمیتونم بگم چقدررررررررررررررررررررررررر از دیدن تاپیکت خوشحال شدم!!!!!
من بعد از چند ماه اومدم یه سری به سایت زدم که 2 تا خبر خیلی خیلی خوب دیدم! یکی مال تو بود اون یکی مال آناهیتا! نمی دونین از صمیم قلب خدا رو شکر کردم....وااااااای خیلی خوشحالم عزیزم!!
خوب از خودت بگو....تو این مدت چی کارا می کردی؟ من یه اتفاقاتی برام پیش اومد که خدا رو شکر بد نبودند ولی به شدت تحت فشار بودم! البته ایشالا تا باشه از این فشارا! اما وقت سر خاروندنم نداشتم! حتی مجبور شدم از کارم استعفا بدم ! اونم قبل از تموم شدن پروژه!!!!! و........................من کپل شدم!!!! در کمال شرمساری بنده باز هم کپل شده ام!!!! حدس بزن چقدر؟!!!! تو این مدت ... فکر کنم شهریور بود...تا حالا ...ممممم...یه 8 کیلویی چاق شدم!!!!! اولش باورم نمی شد!!! گفتم آخه وحشتناااااااااک سرم شلوغ بود....اصلا کاریم به ترازو نداشتم!!(بدترین کار ممکن!) تو ای هیری ویری پسر خالمم نامزد کرد ....وایییی!!شبی که می خواستیم بریم جشنش هیچی تو تن من نمی رفت! هر چی شلوار یا لباس می آوردم بالا می دیدم از زانوم بالاتر نمیاد! اینقد که فکر کردم مال خواهر کوچیکمه! میدونستم کپل شدم ولی اینقدرشو باورم نمیشد!!!!!! وای! اگه بدونی اون روز من با چه وضعی رفتم!!!!!! تمام وقت حس می کردم همه دارن به من نگا میکنن!!!! جالب اینه از وقتی رفتم رو ترازو این حس بهم دست داد!!! قبلش هیچیم نبود!!! اونجا بود که باز فهمیدم چقدر تصویر ذهنی آدم روی اعتماد به نفسش و حتتتتی روی ظاهرش اثر داره....اون روز هی بهم میگفتن چیزیته؟!!! !در صورتی که وزن من اون روز با 3-4 روز قبل که خالم اینا رو دیده بودم یکی بود اما... تصویر ذهنیم به هم ریخته بود و باعث شده بود خودمو باور نداشته باشم.... راستی من از چای سبز معجزه دیدم! با لیمو که دیگه هیچی!میشه عین کپسول چربی سوز!!! ماست هم اگه ناشتا خورده بشه چربی دور کمر رو آب میکنه...حبوباتم چون فیبرشون بالاست و چربی ندارن واسه رژِیم خیلی عالین....روزی 1 ساعتم ورزش میکنم...(بیشترش رو از نظر زمانی نمیتونم)
اگه چیز دیگه ای که موثر باشه به ذهنتون رسید plz بهم بگین Very Happy

بازم میگم...خیلی خیلی خوشحال شدم از اینکه می بینم این همه تغییر خوب کردی...خدا رو شکر...آفرین عزیزم ..کارت عالی بود!!!!
ایشالا موفق باشی عزیزم

montazer1390, سلام ! سلام ! سلام !!!! خوش اومدی !!الهی من فدات !
چه خوب شد اومدی خانم ! اینجا با شما کلا خیلی مصفاس ! رونق اینجا شما یین !!
خوشحالم که بازم اومدی ! خوشحالتر برای اون اتفاقات فرخنده ای که براتو ن افتاده الهی شکر !!! فشار خیلی خوبه ! ان مع العسر یسرا شده ! الهی همیشه خدا کمکت باشه !
طبیعت زمستون چاقی می طلبه ! زیاد دلواپس نباش ! من هم نسبت به تابستون دو کیلو بیشتر شده ام یک هفته پیش متوجه شدم و هر روز پیاده روی می کنم و از سرما دماغم دیدنیه !!! من هم خیلی چای سبز می خورم ناهارها یا لوبیا می خورم یا عدس Sad

لبنیات کم چرب ، صبحانه به جای پنیر گردوی عزیز ! عسل و دارچین که البته بسیار لذیذه ، نون سنگک به علت سبوسش نسبت به انواع دیگه ی نون بهتره !
کلا روحیه ام خیلی بهتر شده همه بهم می گن و از رفتارهاشون متوجه می شم .احساس راحتی می کنم واگر حرف زشتی نباشه می خوام بگم احساس آدم بودن می کنم .چون احساس زشتی کردن خیلی احساس دیوبودن ( دور از جان عزیز همگی و بسیارپوزش بابت این لفظ کاملا منفی !!) به آدم می داد !!!
خیلی خوشحالم اومدی بازم بیا خیلی خوشحالم می کنی !!شاد شاد شاد باشی !!
ممنون و بسیار متشکر !