سلام
استرس به فشارهای روحی روانی گفته می شود.
مواردی که موجب استرس شما می شود را شناسایی و مدیریت نمایید تا بر آنها مسلط شوید!یعنی توانایی شما بیش از فعالیت شما گردد!
سلام
با تشكر از راهنمايي شما . يكي از مشكلاتي كه باعث اين استرس شده از دست دادن همسرم است كه تمام مدت فكر مرا مشغول كرده كه ممكنه يك زمان با مشكلات مالي مواجه شوم يا اينكه اگر خودم بميرم فرزندم خيلي تنها ميشه و چطوري بزرگ ميشه يا چكار ميكنه
به خدا توکل کنید . در هر رفتاری که فکر می کنید سرنوشت سا ز است یا اصلا" وارد نشوید یا با فکری متمرکز وبا جمع بندی کامل وبا قوت وارد آن موضوع شوید تا رفتار شما در قبال هر موضوعی با سستی منطق شما(منطق حاکم بین دوطرف)جمع بندی نشود و حتما" در مواردی که حس میکنید حق با طرف مقابل است عقب نشینی کنید تا غرور جای شما تاثیر گذار نباشد
شما نمی توانید در این بخش موضوع جدید پست کنید شما نمی توانید در این بخش به موضوعها پاسخ دهید شما نمی توانید موضوع های خودتان را در این بخش ویرایش کنید شما نمی توانید موضوع های خودتان را در این بخش حذف کنید شما نمی توانید در این بخش رای دهید
بخش مشاوره زیر نظر آقا قاسمی کبریا به پاسخ سوالات شما میپردازد.
مطالبي كه دكتر قاسمي كبريا مي فرمايند با نام ايشان (kebria) منتشر مي شود و بقيه مطالب ارسال شده فقط
به عنوان همكاري در يك موضوع توسط كاربران ديگر ارسال شده و هيچ مسئوليتي متوجه موسسه قلم صنع نيست. قوانين مهم